mandag 1. november 2010

Intervalltrening

På veg til trening

I dag fekk eg mitt første møte med skikkelig intervalltrening, då Tonje 'lurte' meg med. Eg trudde eg skulle på intervallspinning, og møtte opp til en mørk og tom spinningsal. Det vart derimot en knallhard time med intervalltrening i sal, etterfulgt av ein god styrketime. Trudde eg skulle dø underveis, men det gjekk bra! Rød som en tomat vart eg iallefall.. ;)

No svir det i leggar og lår, og er eg så sliten i armane at eg slit med å løfte fingrane på tastaturet. ;) Skal jobbe litt meir med oppgåva mi no, før eg skal lage god middag til kjæresten kjem heim fra jobb.   Nyt mandagskvelden du òg!
 
Blogglisten