Eg har veldig lett for å bli matlei, spesielt med tanke på frokosten.
Men om sommaren fristar frukt og bær ekstra mykje, og ikkje minst smoothie!
Googla 'frokostsmoothie' og fann mange gode (og sunne!) oppskrifter,
vart inspirert og sykla til butikken for å handle inn litt godsaker. ;)
I dagens smoothie hadde eg...2 egg
2 ts Splenda
100 g frosne jordbær
2 ss olivenolje
0,5 dl soyamelk med vaniljesmak
Eg vispa egga ilag med Splenda til eggedosis, og hadde deretter resten av ingrediensane i blenderen.
Med desse ingrediensane får ein eit komplett måltid med protein og fett, og ein held seg mett lenge. I dei fleste oppskriftene vart det anbefalt kokosolje eller olje med lite smak, men eg tok det eg hadde her heime. Skjønnar no kvifor. ;)
Note to self:
- Få tak i olje uten smak (f.eks. MCT-olje)
- Kjøp sugerør! ;)
Flott med smootie-tips! :) kom med det!
SvarSlettSv: jeg har en tattooering fra før av, nederst på magen, og har vurdert lenge å bygge på den slik at den kommer frem bak på ryggen.. Men er fortsatt usikker, og for meg er det viktig at jeg tegner den selv.. Så vi får se ;) jeg er også litt inne på tanken med en undersiden av overarmen, eller på håndleddet.. Hva med deg, hva syns du om tattooeringer? :) Håper du får en kjempe fin lørdag, søte!
Jeg er ikke så glad i den slags, men var jo en del annerledes ting oppi her så kunne nesten ha prøvd det! Er jeg dum som lurer på hva splenda er?
SvarSlettDenne så spennende ut.. Ble litt skeptisk til egg oppi der, men når det ble laget som eggedosis som base høres det jo kjempegodt ut :)
SvarSlettMmm...hørtes digg ut....
SvarSletthm, eg veit ikkje om den hørtes så fristande ut :p va den god?
SvarSlettforresten, kor kjøpte du di ghd og ka betalte du for den og kor lenge siden e da? hihi, mange spm på ein gang :p
Jeg gleder meg til vi får koblet på fryseskapet vårt sånn at jeg kan ha masse frosne bær tilgjengelig igjen også! den hørtes jo veldig god ut denne da, minus oljen, hehe! Rasp-olje på vanlige matbutikker har ikke smak, så den kan også brukes =) Gjorde denne tabben i muffins jeg, smakte olivenolje til ettersmak.. hurra
SvarSlettOj, spennende smoothie.. kanskje jeg må prøve:)
SvarSlettSV: Jeg reiser til Ålesund. Kjæresten min er derfra!:)